Saat musim hujan, ketersediaan air bersih menjadi kunci dalam pencegahan demam tifoid. Masyarakat perlu berhati-hati terhadap makanan dan minuman yang diproses tidak bersih.
BACA JUGA:Coba Sekarang! Tips Ampuh Mengatasi Pegal di Punggung
Leptospirosis
Penyakit ini disebabkan oleh bakteri Leptospira yang ditularkan melalui kotoran dan air kencing tikus. Saat musim hujan, terutama saat banjir, risiko terkena leptospirosis meningkat karena tikus-tikus akan mencari tempat berlindung di sekitar manusia.
Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA)
Musim hujan juga sering kali disertai dengan peningkatan kasus ISPA. Kelembaban udara yang tinggi menjadi kondisi yang ideal bagi penyebaran virus penyebab ISPA.
BACA JUGA:Pernakah Merasa Seperti Pernah Mengalami Sesuatu yang Baru Saja Terjadi, Ini Pengertian De Javu!
Bagaimana Cara Mencegahnya?
Untuk mencegah risiko penyakit di musim hujan, ada beberapa langkah yang dapat diambil:
- Konsumsi makanan bergizi dan seimbang.
- Rutin berolahraga minimal 30 menit sehari.
- Pastikan mendapatkan cukup istirahat.
- Terapkan perilaku hidup bersih dan sehat.
- Terapkan upaya 3M Plus untuk mencegah demam berdarah (Menguras, Mengubur, Menutup).
- Segera periksakan diri ke fasilitas pelayanan kesehatan terdekat bila mengalami gejala penyakit di musim hujan.