Dengan mengikuti tips sederhana ini, Anda dapat mengatasi rasa lapar saat menjalani program diet Anda tanpa harus merasa tersiksa. Ingatlah bahwa kunci untuk keberhasilan diet adalah konsistensi dan kesabaran.
BACA JUGA:Deretan Menu Sarapan Sehat Untuk Menghindari Perut Buncit