Mengungkap Fakta Dibalik Masuk Angin Berikut Penyebab dan Cara Efektif Mengatasinya
RK ONLINE - Masuk angin, meskipun sering dianggap sebagai keluhan sehari-hari, seringkali menyisakan tanda tanya mengenai penyebab sebenarnya. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi fenomena masuk angin, mulai dari penyebab hingga cara-cara yang efektif untuk mengatasi gejalanya.
- Penyebab Masuk Angin:
Paparan Udara Dingin:
Masuk angin sering kali dikaitkan dengan paparan langsung terhadap udara dingin, terutama pada bagian tubuh yang sensitif seperti kepala dan leher.
BACA JUGA:Tips Sehat, Berikut Cara Gampang Mengatasi Tubuh Kelelahan
Perubahan Suhu Tubuh:
Perubahan suhu tubuh secara tiba-tiba, seperti keluar dari ruangan ber-AC ke suhu luar yang panas, dapat menyebabkan masuk angin.
Virus dan Bakteri:
Infeksi virus atau bakteri pada saluran pernapasan dapat memicu gejala masuk angin, seperti pilek, batuk, dan nyeri tubuh.
Pola Makan yang Tidak Sehat:
Kekurangan asupan nutrisi, konsumsi makanan yang kurang sehat, dan kurangnya hidrasi dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan risiko masuk angin.