Daun sage dapat dijadikan alternatif penurun gula darah dengan mengeringkannya terlebih dahulu, kemudian direbus atau diseduh seperti teh.
Daun Jambu Biji:
Air rebusan daun jambu biji digunakan sebagai alternatif menurunkan kadar glukosa darah pada penderita diabetes mellitus tipe 2.
Kandungan senyawa dan serat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah.
BACA JUGA:Rahasia Umur Panjang Terungkap, Hindari 5 Kebiasaan Ini Karena Disebut Dapat Memperpendek Umur!
Daun Kale:
Menurut penelitian, daun kale berpengaruh dalam penurunan gula darah pada partisipan yang mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat.
Kandungan senyawa antioksidan flavonoid mendukung kinerja hormon insulin.
Daun Mangga:
Efektif dalam mengontrol gula darah pada pasien diabetes.
Mengandung senyawa seperti 3beta taraxerol dan etil asetat yang membantu mengobati hiperglikemia.
BACA JUGA:Makanan yang Beresiko Menjadi Sumber Penyakit, Waspadai dan Pilih Dengan Bijak!
Sebelum mencoba rebusan daun untuk menurunkan gula darah, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Penting juga untuk menjaga pola makan, olahraga teratur, dan tidur cukup sebagai bagian dari pengobatan dan perubahan gaya hidup yang holistik.