Kandungan vitamin K membantu menjaga kepadatan dan kekuatan tulang, mencegah risiko osteoporosis saat menua.
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Mata Dengan Kosumsi Buah-buahan Pilihan, Apa Saja Buahnya?
Tambahkan tomat ke dalam pola makan seimbangmu. Mengonsumsi tomat mentah, dimasak, atau dijadikan jus bisa memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa, tapi pastikan konsumsi yang beragam dan seimbang dengan makanan sehat lainnya.