Tubuh Sering Sakit-sakitan, Ini Kemungkinan Penyebabnya Berikut Cara Mengatasinya

 

5. Malas Mencuci Tangan

Kebiasaan mencuci tangan yang kurang baik dapat meningkatkan risiko penularan penyakit. Pastikan untuk selalu mencuci tangan dengan sabun dan air bersih, terutama sebelum makan dan setelah menggunakan toilet.

BACA JUGA:Penyakit Asam Lambung Bisa Disembuhkan dengan Modifikasi Gaya Hidup dan Pola Makan yang Tepat

6. Kurang Menjaga Kebersihan

Kebersihan tubuh dan lingkungan juga memainkan peran penting dalam mencegah penyakit. Rutinlah membersihkan rumah, mencuci tangan, dan menjaga kebersihan diri untuk menghindari penularan penyakit.

 

7. Kondisi Medis Tertentu

Beberapa kondisi medis tertentu, seperti efek samping obat-obatan atau kelainan genetik, juga dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. Konsultasikan dengan dokter untuk penanganan yang tepat.

BACA JUGA:Cara Menghindari Gejala Asam Lambung Naik, Berikut Pantangan Makanan dan Pola Makan yang Perlu Diperhatikan

Dengan menerapkan gaya hidup sehat dan menjaga kebersihan diri, Anda dapat mengurangi risiko tubuh sakit-sakitan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Jika masalah berlanjut, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut.

Sumber: