Cara Mudah Mengatasi Mata Merah dan Mata Kering, Gampang!

Cara Mudah Mengatasi Mata Merah dan Mata Kering, Gampang!

RK ONLINE - Mata merah dan mata kering adalah masalah umum yang bisa membuat Anda merasa tidak nyaman. Namun, ada berbagai cara sederhana untuk mengatasi Mata merah dan mata kering, baik dengan menggunakan metode alami maupun obat tetes mata.

 

Penyebab Mata Merah dan Mata Kering

Mata merah terjadi ketika pembuluh darah di bagian putih mata melebar, sementara mata kering disebabkan oleh kurangnya pelumas di mata. Berbagai faktor seperti iritasi, alergi, lensa kontak, mata kering, dan infeksi bisa menjadi pemicu kondisi ini.

BACA JUGA:Berkaitan Menyikat Gigi, Ini Cara Sederhana Melindungi Kesehatan Jantung yang Gampang Dilakukan

Cara Mengatasi Mata Merah dan Mata Kering

- Kompres Air Hangat: Mengompres mata dengan air hangat dapat meningkatkan aliran darah di sekitar mata, meredakan mata merah, dan merelaksasi mata. Cukup basahi kain lembut dengan air hangat, peras, lalu letakkan di mata selama 10 menit.

 

- Kompres Air Dingin: Kompres air dingin direkomendasikan jika mata masih merah setelah menggunakan air hangat. Ini juga bisa membantu mengurangi bengkak dan gatal. Basahi kain dengan air dingin, peras, dan letakkan di mata yang merah.

BACA JUGA:Telur Rebus, Pilihan Sehat Dengan Banyak Manfaat Untuk Kesehatan

- Obat Tetes Mata: Obat tetes mata membantu melumasi dan menjaga kelembapan mata. Pilih obat yang mengandung hypromellose atau carmellose untuk mata kering. Sesuaikan juga dengan penyebab mata merah; misalnya, tetrahydrozoline HCl untuk iritasi ringan atau antihistamin untuk alergi.

 

- Perhatikan Aturan Pakai: Penting untuk mengikuti aturan pakai obat tetes mata yang Anda gunakan. Gunakan sesuai dosis dan frekuensi yang dianjurkan pada kemasan.

Sumber: