Tips Hidup Sehat, Ternyata Ini Penyebab Gigi Nyilu dan Cara Mengatasinya

Tips Hidup Sehat, Ternyata Ini Penyebab Gigi Nyilu dan Cara Mengatasinya

RK ONLINE - Gigi nyilu atau gigi sensitif adalah masalah umum yang sering kali menyebabkan ketidaknyamanan saat makan atau minum sesuatu yang panas, dingin, atau manis. Namun, tahukah Anda apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya? Berikut ini penjelasan lengkapnya:

BACA JUGA:Cara dan Tips Mudah Mengatasi Kelelahan dan Mengantuk Pagi Hari, Buktikan Sekarang!

Penyebab Gigi Nyilu:

- Lapisan Email Gigi Terkikis: Email adalah lapisan luar gigi yang melindungi bagian dalam gigi. Jika email terkikis, bagian sensitif gigi akan terbuka dan menyebabkan rasa nyilu.

- Gusi yang Tergoyang atau Penyakit Gusi: Masalah pada Gusi seperti radang Gusi atau penyakit Gusi lainnya dapat membuat gigi menjadi lebih sensitif.

- Gigi Retak atau Rusak: Gigi yang retak atau rusak dapat mengakibatkan rasa nyilu karena bagian dalam gigi menjadi terbuka.

- Pemakaian Sikat Gigi yang Terlalu Keras: Sikat gigi yang terlalu keras dapat merusak email gigi dan menyebabkan gigi menjadi sensitif.

- Menggeritkan Gigi (Bruxism): Kebiasaan menggeritkan gigi saat tidur atau dalam situasi stres dapat merusak email gigi dan menyebabkan gigi nyilu.

BACA JUGA:Konsumsi Kopi Tanpa Gula Pagi Hari, Ini Efek Samping Berikut Keuntungannya

Cara Mengatasi Gigi Nyilu:

- Gunakan Pasta Gigi Khusus untuk Gigi Sensitif: Pasta gigi khusus untuk gigi sensitif mengandung bahan-bahan yang dapat membantu mengurangi sensitivitas gigi.

- Hindari Makanan atau Minuman yang Terlalu Panas atau Dingin: Hindari makanan atau minuman yang terlalu panas atau dingin untuk mengurangi iritasi pada gigi sensitif.

- Gunakan Sikat Gigi yang Lembut: Gunakan sikat gigi dengan bulu yang lembut untuk mencegah kerusakan lebih lanjut pada email gigi.

Sumber: