Hobby Minum Kopi? Ketahuilah Pentingnya Perbandingan Takaran Kopi dan Gula Dalam 1 Gelas Kopi

 

Memperhatikan perbandingan takaran kopi dan gula dalam 1 gelas kopi penting untuk menciptakan minuman kopi yang sehat dan sesuai dengan selera pribadi. 

 

Bagi mereka yang ingin mengurangi asupan gula dan kalori, minum kopi hitam tanpa tambahan gula merupakan pilihan yang baik. Jika Anda memilih untuk menambahkan gula, tetap berpegang pada jumlah yang moderat agar tetap menjaga keseimbangan dan kesehatan tubuh. 

Selain itu, pertimbangkan untuk menggunakan pemanis alami sebagai alternatif yang lebih sehat. Setiap orang memiliki preferensi rasa yang berbeda, jadi pastikan untuk menyesuaikan takaran sesuai dengan selera dan kesehatan Anda.

Sumber: