Segar dan Kuat Alami, Ini Jus untuk Rambut Rontok

Untuk tambahan protein dan biotin, membuat smoothie dengan bahan-bahan seperti pisang, alpukat, atau yogurt Yunani dapat menjadi pilihan. Protein adalah blok bangunan utama rambut, sedangkan biotin (vitamin B7) dikenal penting untuk kesehatan rambut dan kuku. Kombinasi ini membantu memperkuat struktur rambut dari dalam.

BACA JUGA:Seorang Bayi di Kepahiang Dikabarkan Tertular HIV, Dinkes Bilang Begini

Pisang mengandung silika yang mendukung sintesis kolagen dan memperkuat rambut. Alpukat kaya akan vitamin E dan asam lemak sehat yang menutrisi kulit kepala dan folikel.

Yogurt Yunani menyediakan protein tinggi yang esensial untuk pertumbuhan rambut yang kuat. Cara Mempersiapkan dan Mengonsumsi Jus untuk Rambut

Sumber: