Perlu Diperhatikan!
Pastikan telur matang sempurna untuk menghindari risiko bakteri Salmonella, terutama untuk balita. Simpan telur di kulkas dan cek tanggalnya. Jika anak menunjukkan gejala alergi seperti ruam, muntah, atau sesak setelah makan telur, hentikan dan konsultasi ke dokter.
Demikian beberapa manfaat telur bagi kecerdasan anak. Kecerdasan anak dipengaruhi banyak faktor, mulai dari stimulasi, tidur cukup, hingga ikatan emosional dengan orang tua. Nutrisi adalah salah satu pondasi yang tidak bisa ditawar. Telur menawarkan paket lengkap: kolin, kolesterol baik, protein, B12, selenium, dan DHA dalam satu butir yang harganya tidak sampai lima ribu rupiah.
Penelitian sudah memberi sinyal jelas. Anak yang rutin makan telur punya kadar nutrisi otak lebih tinggi. Jadi daripada pusing mencari suplemen mahal, mulai saja dari dapur. Satu telur sehari bisa jadi investasi paling sederhana untuk membantu anak berpikir cepat, mengingat kuat, dan belajar dengan senang.