Meskipun bangun pagi mungkin tidak cocok untuk semua orang, tidak ada keraguan bahwa ada banyak keuntungan yang bisa didapat dari kebiasaan ini. Jadi, mengapa tidak mencoba untuk membangun rutinitas bangun pagi dan lihatlah bagaimana itu dapat mempengaruhi kualitas hidup Anda secara keseluruhan!
BACA JUGA:Terjawab Sudah! Ini Penyebab dan Cara Mengatasi Muntah Saat Olahraga Lari