Studi-studi menunjukkan bahwa konsumsi mie instan secara berlebihan bisa meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan masalah kesehatan lain yang berkaitan dengan penyakit jantung.
BACA JUGA:Benarkah Main Ponsel Sampai Tengah Malam Bisa Bikin Kulit Cepat Keriput, Simak Ulasannya!
Kesimpulan:
Meskipun praktis, sebaiknya mie instan dikonsumsi dengan bijak. Mengonsumsinya secara berlebihan dan terlalu sering tidak baik untuk kesehatan jantung dan tubuh secara keseluruhan.
Penting untuk memperhatikan pola makan secara keseluruhan dengan lebih seimbang dan mencari alternatif makanan yang lebih sehat untuk meminimalisir risiko terkena penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya.
BACA JUGA:Memperhatikan Keseimbangan Tidur Itu Penting, Ini Tanda-Tanda Tubuh Kelelahan dan Kurang Istirahat