Konsultasikan dengan Ahli Gizi atau Dokter: Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengalami masalah pencernaan, konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter untuk saran yang lebih spesifik.
Mengetahui efek samping dari menu sarapan pedas penting untuk menjaga kesehatan dan kenyamanan kita sehari-hari. Dengan memperhatikan pilihan makanan dan respons tubuh, kita dapat menyesuaikan pola makan sesuai kebutuhan dan kondisi kesehatan pribadi.