Minuman seperti kopi dan teh mengandung kafein yang dapat menghilangkan cairan dari tubuh dan memperburuk kondisi bibir pecah-pecah.
3. Gunakan lip balm atau pelembap bibir yang mengandung SPF
Pelembap bibir dapat membantu menjaga kelembapan bibir dan mencegah bibir pecah-pecah saat berpuasa.
Sedangkan SPF dapat melindungi bibir dari sinar matahari yang berbahaya yang dapat memperburuk kondisi bibir saat berpuasa.
4. Jangan menjilat bibir karena dapat memperburuk kondisi bibir pecah
Ketika bibir kering karena berpuasa, sering kali membuat orang melakukan hal hal seperti menjilat bibir. Padahal tanpa mereka sadari, air liur dapat menghilangkan kelembapan alami pada bibir dan membuatnya semakin kering.
5. Hindari makanan pedas dan asin
Mengkonsumsi makanan yang pedas dan asin, dapat membuat bibir terasa lebih kering dan merusak lapisan pelindung bibir.
Oleh sebab itu untuyk menghindari bibir pecah-pecah saat berpuasa, ada baiknya untuk tidak terlalu berlebihan dalam mengkonsumsi makanan yang pedas dan asin.
6. Jangan merokok