Benarkah Telur Memicu Timbulnya Bisul, Begini Penjelasannya!
Benarkah Telur Memicu Timbulnya Bisul, Begini Penjelasannya!/---www.freepik.com
Beberapa efek samping yang mungkin terjadi akibat konsumsi berlebihan termasuk peningkatan jerawat dan penambahan berat badan karena tingginya kalori dan lemak dalam telur.
Vito menekankan pentingnya mengonsumsi telur dengan bijak, khususnya bagi mereka yang memiliki alergi atau masalah kesehatan tertentu.
Selain itu, ada beberapa manfaat positif dari mengonsumsi telur setiap hari, seperti peningkatan energi, fokus yang lebih baik, dan peningkatan suasana hati. Nutrisi dalam telur, termasuk kolin dan asam lemak omega-3, dapat mendukung kesehatan otak dan kesejahteraan mental.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, dr Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Luar Biasa Mandi Hujan
Dengan demikian, sementara telur dapat menjadi bagian penting dari pola makan sehari-hari, penting untuk memahami batasannya dan mengonsumsinya dengan bijak sesuai kondisi kesehatan masing-masing.
Sumber:
- Share:
