Buah Manggis: Si Ratu Buah Segudang Manfaat

Jumat 17-04-2026,17:18 WIB
Reporter : Gatot Julian
Editor : Eko Hatmono

 

2. Antiinflamasi Alami

Peradangan kronis level rendah adalah musuh diam-diam. Dia bikin sendi nyeri, jerawat meradang, sampai risiko penyakit degeneratif naik. Xanthone bekerja menghambat enzim COX-2, enzim yang sama yang dihambat obat antiradang. Bedanya, ini versi alami. Makanya air rebusan kulit manggis sering dipakai untuk bantu redakan pegal linu dan bengkak.  

 

3. Menjaga Kesehatan Kulit dari Dalam

Kalau daging manggis bikin kulit glowing, kulit manggis bantu beresin masalahnya dari akar. Sifat antibakterinya bantu lawan bakteri P. acnes penyebab jerawat. Sifat antiinflamasinya bikin jerawat batu kempes lebih cepat. Ditambah kemampuannya mempercepat regenerasi sel, luka bekas jerawat juga lebih cepat pudar.  

 

4. Berpotensi Membantu Melawan Sel Kanker

Ini yang paling sering jadi sorotan. Beberapa studi laboratorium dan pada hewan menunjukkan xanthone, terutama alpha-mangostin, bisa memicu apoptosis alias “bunuh diri” pada sel kanker tertentu seperti payudara, usus besar, dan kulit. Tapi ingat, statusnya masih “berpotensi” dan “terus diteliti”. Kulit manggis bukan obat kanker, tapi bisa jadi pendamping pola hidup sehat untuk pencegahan. Jangan pernah tinggalkan pengobatan medis.  

 

5. Membantu Menjaga Kadar Gula Darah

Xanthone membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menghambat enzim alpha-glucosidase, enzim yang memecah karbohidrat jadi gula. Efeknya, lonjakan gula darah setelah makan jadi lebih landai. Kabar baik buat kamu yang pradiabetes atau punya riwayat diabetes di keluarga. Tentu tetap harus dibarengi diet rendah gula dan olahraga.  

 

 

Kategori :