Dengan memperhatikan konsumsi makanan ini, Anda dapat membantu tubuh untuk mengeluarkan gas dengan lebih mudah, mencegah terjadinya distensi atau perut kembung yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan.
BACA JUGA:Tips Mengatasi Meriang Saat di Rumah Berikut Penjelasan dan Cara-Caranya