- Batasi Konsumsi Gula: Mengurangi atau bahkan menghentikan konsumsi gula.
"Dengan menerapkan langkah-langkah ini secara konsisten, perut buncit akan berangsur-angsur mengecil dan kembali rata tanpa memerlukan olahraga yang intens," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Penekanan pada pola makan sehat dan perubahan kebiasaan konsumsi makanan menjadi kunci utama untuk mengurangi perut buncit dan memperbaiki kesehatan secara keseluruhan.
BACA JUGA:Mengapa Perut Terasa Begah Setelah Mengkonsumsi Durian, Berikut Penjelasan dan Tips Mengatasi!
Kategori :
Terkait
Jumat 01-03-2024,10:00 WIB
Sakit Perut Sebelah Kanan, Ini Penyebab Lengkap Beserta Cara Mengatasinya
Jumat 01-03-2024,09:00 WIB
Sakit Perut Melilit, Apa Penyebabnya dan Bagaimana Cara Mengatasinya?
Rabu 28-02-2024,14:25 WIB
Demi Kesehatan, Ini Tips Ampuh Menghindari Perut Buncit yang Gampang Dilakukan
Selasa 27-02-2024,13:33 WIB
Sakit Perut Tak Kunjung Sembuh, Hati-Hati Bisa Jadi Awal Penyakit Ini!
Senin 26-02-2024,18:00 WIB
Cara Ampuh Menghilangkan Lemak Perut Melalui Defisit Kalori
Terpopuler
Jumat 05-07-2024,16:18 WIB
Tenaga Honorer Simak, Begini Penjelasan Sekda Kepahiang Soal Pengangkatan PPPK Teknis
Jumat 05-07-2024,20:00 WIB
Mau Pupuk Subsidi, Distan Kepahiang Sebut Petani Wajib Persiapkan Ini, Bukan Kartu Tani!
Jumat 05-07-2024,16:19 WIB
Cocok Buat Foto, HP Canggih Ini Ternyata Cuma 1 Jutaan
Jumat 05-07-2024,18:10 WIB
Kemenag Kepahiang Dorong Kuota Sertifikasi Halal Terus Bertambah Untuk Pelaku UMKM
Jumat 05-07-2024,13:20 WIB
Kecelakaan Kerja, Tangan Warga Cinta Mandi Baru Nyaris Putus Terkena Gergaji Mesin
Terkini
Jumat 05-07-2024,20:00 WIB
Mau Pupuk Subsidi, Distan Kepahiang Sebut Petani Wajib Persiapkan Ini, Bukan Kartu Tani!
Jumat 05-07-2024,18:10 WIB
Kemenag Kepahiang Dorong Kuota Sertifikasi Halal Terus Bertambah Untuk Pelaku UMKM
Jumat 05-07-2024,17:42 WIB
DLH Kepahiang Usulkan Peralihan Ratusan Petugas Kebersihan Jadi Outsourcing
Jumat 05-07-2024,16:19 WIB
Cocok Buat Foto, HP Canggih Ini Ternyata Cuma 1 Jutaan
Jumat 05-07-2024,16:18 WIB