Efektif Meningkatkan Daya Ingat, Simak Manfaat dan Eefek Samping Mengkonsumsi Tanaman Rosemery
RK ONLINE - Tanaman Rosemary adalah salah satu tanaman herbal populer yang berasal dari wilayah Mediterania. Selain untuk obat, daun Rosemary juga banyak digunakan dalam beragam hidangan.
BACA JUGA:Dipercaya Ampuh Turunkan Kolesterol, Daun Jambu Biji Ternyata Bisa Jadi Obat Herbal
Tidak hanya itu, tanaman Rosemary juga digunakan untuk keperluan hias karena daun dan bunganya yang seperti jarum. Bunga Rosemary berwarna ungu, perak, merah muda, biru, dan putih, tergantung varietasnya.
1. Meningkatkan fungsi otak
Rosemary dapat meningkatkan memori otak, kecerdasan, fokus, dan kewaspadaan. Hal ini pun terbukti dalam penelitian.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa beberapa tanaman herbal seperti sage, lemon balm, dan Rosemary sangat manjur dan memiliki sifat meningkatkan kognisi.
BACA JUGA:Bisa Menurunkan Berat Badan, Ini 5 Manfaat Buah Mengkudu Untuk Obat Herbal
Selain itu, minyak esensial Rosemary membuat seseorang waspada dan meningkatkan suasana hati. Eksperimen yang dilakukan pada tikus menemukan bahwa teh Rosemary bertindak sebagai antidepresan dan mengurangi kecemasan.
Satu studi terbaru yang dilakukan oleh para peneliti dari University of Northumbria menyimpulkan bahwa aroma Rosemary dapat membantu daya ingat anak-anak.
2. Kaya antioksidan
Rosemary adalah sumber senyawa kaya antioksidan yang baik dan dengan demikian menetralkan radikal bebas dan sangat baik untuk kesehatan secara keseluruhan.
Antioksidan sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat, karena membantu tubuh menyingkirkan radikal bebas. Tidak hanya itu, antioksidan juga meningkatkan sirkulasi darah dan memperlambat penuaan.
BACA JUGA:Pemkab Kepahiang Pesimis, Rp2,4 Miliar Dana Kelurahan Terancam Ditarik Kembali ke Kas Negara
3. Mendorong pertumbuhan rambut