Kolang Kaling mengandung antioksidan yang tinggi. Sehingga mampu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV dan polusi.
BACA JUGA:Benarkah Menangis Dapat Membatalkan Puasa, Simak Penjelasannya Berikut Ini!
Kandungan vitamin C dan kolagen yang terdapat pada Kolang Klaing juga membantu menjaga kelembapan dan elastisitas kulit.
3. Menjaga Kesehatan Mata
Kolang Klaing juga mengandung vitamin A dan lutein yang baik bagi kesehatan mata.
Vitamin A dapat membantu menjaga kesehatan retina. Bahkan lutein dapat membantu mencegah degenerasi makula.
4. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Kolang Klaing juga mengandung serat yang tinggi. Kandungan serat yang tBACA JUGA:Tembus Rp5 Juta! Ini Standar Gaji Tenaga Honorer Non ASN di Seluruh Indonesia Per 1 April 2023 inggi pada Kolang Klaing ini, dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
Selain itu, Kolang Klaing juga mengandung enzim amilase yang dapat membantu dalam proses pencernaan makanan.
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Kemudian Kolang Klaing juga mengandung potassium yang dapat membantu menstabilkan tekanan darah dan memperkuat jantung.
Kandungan antioksidan pada kolang kaling juga dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.